Freeletics

Hoy les vengo a hablar de freeletics.

Es un programa de ejercicios que empecé hace poco. Son rutinas de ejercicios con peso corporal, mucha intensidad y descansos cortos.

Se gana musculo y se pierde grasa.

Llevo un mes con este coach y es la primera vez que siento después de hacer ejercicio una sensación tan placentera como la que se siente después de salir a correr.

En youtube hay muchos videos de gente que cambió su cuerpo entrenando con esta aplicación.

La verdad está muy buena, están guiados los entrenamientos, desde los calentamientos hasta los estiramientos. Hay videos que explican todos los movimientos.

Lo recomiendo.
Si ya hay alguien del foro que entrena con freeletics que me avise, asi nos seguimos en la app para ver nuestros progresos.

Saludos.

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muy interesante para los que hacen ejercicio en casa

gracias por compartir!

Al hilo de esto, recomiendo (no me llevo comisión ni nada parecido) a Sergio Peinado y su programa Fuertafit. El tío sabe de lo que habla y el programa tiene una estructura simple.

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En el caso de que haya alguien interesado puedo explicar una manera para que la anualidad quede en 26 euros y no en 80.